Thursday, December 12, 2013

ผัดกะเพราทะเล

1_1_115_052_6_1_1_115_326X580


ส่วนประกอบ


  • กุ้งสดปอกเปลือก (100 กรัม)    ½  ถ้วยตวง

  • ปลาหมึกหั่นเป็นชิ้นพอคำ(100 กรัม)   ½  ถ้วยตวง

  • เนื้อปลาเก๋าหั่นเป็นชิ้นพอคำ (50 กรัม)  ¼   ถ้วยตวง

  • ใบกะเพราเด็ดประมาณ   ½  ถ้วยตวง

  • พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ   1 เม็ด

  • คนอร์อร่อยชัวร์    1 ½  ช้อนชา

  • น้ำมันหอย     2  ช้อนโต๊ะ

  • พริกขี้หนูเขียวแดง    1  ช้อนโต๊ะ

  • กระเทียม     1  ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันพืช     24 กรัม

  • น้ำเปล่า      4 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


  • นำกระทะตั้งไฟใส่น้ำมัน พอร้อนใส่พริกขี้หนูเขียวแดงโขลกกับกระเทียมลงไปผัดพอหอม

  • ใส่กุ้ง ปลาหมึก และเนื้อปลาผัดพอสุกแล้วเติมน้ำ ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยคนอร์อร่อยชัวร์ และน้ำมันหอยผัดให้เข้ากัน

  • ใส่พริกชี้ฟ้า และใบกะเพราผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ


ผัดกะเพราทะเล

No comments:

Post a Comment